Как избавиться от депрессии в Канаде

Стоит ли ехать в Канаду? Что выбрать? Где лучше?
murlokotam
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 505
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 03:53
Откуда: беларусачка

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение murlokotam » 12 фев 2012, 01:59

Я почти каждый день засыпаю с одной из таких книжек
Я тоже быстро засыпаю с такими книжками :lol:

Аватара пользователя
_AM
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 10 май 2011, 16:47
Откуда: Украина

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение _AM » 12 фев 2012, 13:23

люблю читать Экхарта Толле, Эриха Фромма, Томаса Мора, Д. Сюзуки, Волша. А из классики Марка Аврелия, Лао Цзе, Майстера Экхарта, Платона и многих других.
это еще повезло.... - я могу заснуть только на книжке "охота на менеджера - 2"
Аватара пользователя
Юджин
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 1968
Зарегистрирован: 14 май 2011, 20:05

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение Юджин » 12 фев 2012, 13:49

Самое лучшее и мгновеннодействующее лекарство от депрессии это ходить в тренажерный зал. Я пошел...
Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи...
Ф. Раневская
nutick
Бегущая по волнам
Сообщения: 6589
Зарегистрирован: 22 фев 2009, 13:28

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение nutick » 12 фев 2012, 14:39

Юджин, у вас была депрессия?
Аватара пользователя
Юджин
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 1968
Зарегистрирован: 14 май 2011, 20:05

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение Юджин » 12 фев 2012, 16:03

nutick
Вот потому и не было, что в зал хожу. Да и вообще нет времени задумываться о своей несостоятельности, жизненных неудачах, и тп...
Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи...
Ф. Раневская

Аватара пользователя
mig29
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 22 окт 2010, 22:04
Откуда: Торонто

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение mig29 » 12 фев 2012, 22:38

murlokotam писал(а): Я тоже быстро засыпаю с такими книжками :lol:
Аааа, ну теперь понятно почему из вас умные словечки лезут в любом удобном случае :mrgreen:
Власть народу
Ельцина на рельсы
murlokotam
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 505
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 03:53
Откуда: беларусачка

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение murlokotam » 12 фев 2012, 23:01

Забавно в который раз слышать, что богатство моего словаря вам, Миг, все никак покоя не дает :lol:
Аватара пользователя
Garryson
Местный житель
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 13:59
Откуда: Victoria BC

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение Garryson » 13 фев 2012, 00:09

Юджин писал(а):Самое лучшее и мгновеннодействующее лекарство от депрессии это ходить в тренажерный зал. Я пошел...
Тоже не плохой совет, если кровооброщение в теле (тоесть в мыщцах) ускоряется то и в голове (тоесть в мозговых связках) происходит быстрый обмен веществ, что очень освежает нас и положительно влияет на самочувствие. Тот же самый эфект можно получить во время долгих прогулок или пробежках на природе. Но одним тренажерным залом или вообще спортом от глубокой депрессии трудно избравиться, тут нужна ещё и психологическая или сугубо лично-философская работа над самим собой. Только проанализировав и переосмыслив своё существование на этой Земле в данное время, человек способен обрести свой настоящий внутренний покой. Иногда некоторым из нас надо просто остоновиться от бесмысленной беготни и ежедневного стресса (депресия это твой ручной тормоз), а потом просто спросить себя: Кто я? Зачем я нахожусь здесь - на этой планете? Откуда происходит вся эта жизнь? И куда несёт меня вообще этот поток жизни? Ответы могут быть разными, начиная с традиционных религиозных верований (божественное начало) кончая современной психологией (самосовершенствование личности). Кто ищет, тот находит своё личное объяснение на все эти экзистенциальные вопросы. Но пока человек не найдёт для себя удовлетворяющие ответы, он будет лишь метаться между короткими наслаждениями и глубоким отчаянием, как будто находясь вечно во взлёте и падении между небом и землёй.
Аватара пользователя
_AM
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 10 май 2011, 16:47
Откуда: Украина

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение _AM » 14 фев 2012, 17:02

Только проанализировав и переосмыслив своё существование на этой Земле в данное время, человек способен обрести свой настоящий внутренний покой. Иногда некоторым из нас надо просто остоновиться от бесмысленной беготни и ежедневного стресса (депресия это твой ручной тормоз), а потом просто спросить себя: Кто я? Зачем я нахожусь здесь - на этой планете? Откуда происходит вся эта жизнь? И куда несёт меня вообще этот поток жизни?

То то же я себе удивляюсь, откуда вопросы... "и де я...., и что я.... и от чего в спортзал несет....", - а всё от внутреннего неспокоя, оказывается.
nutick
Бегущая по волнам
Сообщения: 6589
Зарегистрирован: 22 фев 2009, 13:28

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение nutick » 14 фев 2012, 17:05

Но пока человек не найдёт для себя удовлетворяющие ответы, он будет лишь метаться между короткими наслаждениями и глубоким отчаянием, как будто находясь вечно во взлёте и падении между небом и землёй.
Garryson, хорошо сказано, полностью согласна.
Аватара пользователя
Елена Палагнюк
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 22:03
Откуда: Toronto

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение Елена Палагнюк » 14 фев 2012, 20:42

Garryson писал(а):[Но одним тренажерным залом или вообще спортом от глубокой депрессии трудно избравиться, тут нужна ещё и психологическая или сугубо лично-философская работа над самим собой. Только проанализировав и переосмыслив своё существование на этой Земле в данное время, человек способен обрести свой настоящий внутренний покой. Иногда некоторым из нас надо просто остоновиться от бесмысленной беготни и ежедневного стресса (депресия это твой ручной тормоз), а потом просто спросить себя: Кто я? Зачем я нахожусь здесь - на этой планете? Откуда происходит вся эта жизнь? И куда несёт меня вообще этот поток жизни? Ответы могут быть разными, начиная с традиционных религиозных верований (божественное начало) кончая современной психологией (самосовершенствование личности). Кто ищет, тот находит своё личное объяснение на все эти экзистенциальные вопросы. Но пока человек не найдёт для себя удовлетворяющие ответы, он будет лишь метаться между короткими наслаждениями и глубоким отчаянием, как будто находясь вечно во взлёте и падении между небом и землёй.
Garryson, очень хорошо написано, знать бы еще как это претворить в жизнь. Многие к сожалению даже по прошествию многих лет жизни в иммиграции так и не могут ответить на эти вопросы, найти себя и находятся в подвешенном состоянии между небом и землей.

И еще я наблюдаю здесь тенденцию - многие уходят в религию. Не знаю является ли это панацеей и искренним движением души или же просто другой формой дающей хоть на время возможность уйти от реальной жизни. Почти каждую неделю приходят русскоговорящие мужчины и женщины, бабушки и даже дети с журналами о том как спасти свою душу в этом страшном мире.
Елена Палагнюк, Ваш агент по недвижимости в Торонто и GTA - Gtarealestate.info
Аватара пользователя
mig29
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 22 окт 2010, 22:04
Откуда: Торонто

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение mig29 » 15 фев 2012, 00:13

Религия - опиум для народа, что ещё добавить.
Власть народу
Ельцина на рельсы
flight
Бывалый
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 27 ноя 2011, 01:42

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение flight » 15 фев 2012, 01:35

Елена Палагнюк писал(а): Многие к сожалению даже по прошествию многих лет жизни в иммиграции так и не могут ответить на эти вопросы, найти себя и находятся в подвешенном состоянии между небом и землей.
Многие по прошествии многих лет, а то и всей жизни и даже без иммиграции не могут ответить на эти вопросы. а многие даже и не пытаются. просто чувствуют необъяснимую тревогу и пытаются ее чем нибудь заглушить.
Аватара пользователя
mig29
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 22 окт 2010, 22:04
Откуда: Торонто

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение mig29 » 15 фев 2012, 02:12

просто чувствуют необъяснимую тревогу и пытаются ее чем нибудь заглушить.
такого ещё не слыхивал :mrgreen:
Власть народу
Ельцина на рельсы
Аватара пользователя
batono07
Бывалый
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 17 апр 2011, 18:08
Откуда: calgary

Re: Как избавиться от депрессии в Канаде

Сообщение batono07 » 15 фев 2012, 07:48

А где в Канаде зимой лучше чем в Калгари? Попробуйте сходить в горы на прогулку, возьмите лыжи или сноуборд, купите абонемент в фитнес-клуб. Имхо, в Калгари суперская зима - солнечно, постоянные потепления, воздух относительно сухой. В край билет на самолет и в Калифорнию или Лат Америку! Долой депрессию, да здравствует Sun Shine!
Agree +100%
хорошо жить,а хорошо жить еще лучше

Ответить

Вернуться в «Проблема выбора: от иммиграции до адаптации»