Как избавиться от депрессии в Канаде

[murlokotam]

Я почти каждый день засыпаю с одной из таких книжек

Я тоже быстро засыпаю с такими книжками

[_AM]

люблю читать Экхарта Толле, Эриха Фромма, Томаса Мора, Д. Сюзуки, Волша. А из классики Марка Аврелия, Лао Цзе, Майстера Экхарта, Платона и многих других.

это еще повезло.... - я могу заснуть только на книжке "охота на менеджера - 2"

[Юджин]

Самое лучшее и мгновеннодействующее лекарство от депрессии это ходить в тренажерный зал. Я пошел...

[nutick]

Юджин, у вас была депрессия?

[Юджин]

nutick
Вот потому и не было, что в зал хожу. Да и вообще нет времени задумываться о своей несостоятельности, жизненных неудачах, и тп...

[mig29]

Я тоже быстро засыпаю с такими книжками

Аааа, ну теперь понятно почему из вас умные словечки лезут в любом удобном случае

[murlokotam]

Забавно в который раз слышать, что богатство моего словаря вам, Миг, все никак покоя не дает

[Garryson]

Самое лучшее и мгновеннодействующее лекарство от депрессии это ходить в тренажерный зал. Я пошел...

Тоже не плохой совет, если кровооброщение в теле (тоесть в мыщцах) ускоряется то и в голове (тоесть в мозговых связках) происходит быстрый обмен веществ, что очень освежает нас и положительно влияет на самочувствие. Тот же самый эфект можно получить во время долгих прогулок или пробежках на природе. Но одним тренажерным залом или вообще спортом от глубокой депрессии трудно избравиться, тут нужна ещё и психологическая или сугубо лично-философская работа над самим собой. Только проанализировав и переосмыслив своё существование на этой Земле в данное время, человек способен обрести свой настоящий внутренний покой. Иногда некоторым из нас надо просто остоновиться от бесмысленной беготни и ежедневного стресса (депресия это твой ручной тормоз), а потом просто спросить себя: Кто я? Зачем я нахожусь здесь - на этой планете? Откуда происходит вся эта жизнь? И куда несёт меня вообще этот поток жизни? Ответы могут быть разными, начиная с традиционных религиозных верований (божественное начало) кончая современной психологией (самосовершенствование личности). Кто ищет, тот находит своё личное объяснение на все эти экзистенциальные вопросы. Но пока человек не найдёт для себя удовлетворяющие ответы, он будет лишь метаться между короткими наслаждениями и глубоким отчаянием, как будто находясь вечно во взлёте и падении между небом и землёй.

[_AM]

Только проанализировав и переосмыслив своё существование на этой Земле в данное время, человек способен обрести свой настоящий внутренний покой. Иногда некоторым из нас надо просто остоновиться от бесмысленной беготни и ежедневного стресса (депресия это твой ручной тормоз), а потом просто спросить себя: Кто я? Зачем я нахожусь здесь - на этой планете? Откуда происходит вся эта жизнь? И куда несёт меня вообще этот поток жизни?

То то же я себе удивляюсь, откуда вопросы... "и де я...., и что я.... и от чего в спортзал несет....", - а всё от внутреннего неспокоя, оказывается.

[nutick]

Но пока человек не найдёт для себя удовлетворяющие ответы, он будет лишь метаться между короткими наслаждениями и глубоким отчаянием, как будто находясь вечно во взлёте и падении между небом и землёй.

Garryson, хорошо сказано, полностью согласна.

[Елена Палагнюк]

[Но одним тренажерным залом или вообще спортом от глубокой депрессии трудно избравиться, тут нужна ещё и психологическая или сугубо лично-философская работа над самим собой. Только проанализировав и переосмыслив своё существование на этой Земле в данное время, человек способен обрести свой настоящий внутренний покой. Иногда некоторым из нас надо просто остоновиться от бесмысленной беготни и ежедневного стресса (депресия это твой ручной тормоз), а потом просто спросить себя: Кто я? Зачем я нахожусь здесь - на этой планете? Откуда происходит вся эта жизнь? И куда несёт меня вообще этот поток жизни? Ответы могут быть разными, начиная с традиционных религиозных верований (божественное начало) кончая современной психологией (самосовершенствование личности). Кто ищет, тот находит своё личное объяснение на все эти экзистенциальные вопросы. Но пока человек не найдёт для себя удовлетворяющие ответы, он будет лишь метаться между короткими наслаждениями и глубоким отчаянием, как будто находясь вечно во взлёте и падении между небом и землёй.

Garryson, очень хорошо написано, знать бы еще как это претворить в жизнь. Многие к сожалению даже по прошествию многих лет жизни в иммиграции так и не могут ответить на эти вопросы, найти себя и находятся в подвешенном состоянии между небом и землей.

И еще я наблюдаю здесь тенденцию - многие уходят в религию. Не знаю является ли это панацеей и искренним движением души или же просто другой формой дающей хоть на время возможность уйти от реальной жизни. Почти каждую неделю приходят русскоговорящие мужчины и женщины, бабушки и даже дети с журналами о том как спасти свою душу в этом страшном мире.

[mig29]

Религия - опиум для народа, что ещё добавить.

[flight]

Многие к сожалению даже по прошествию многих лет жизни в иммиграции так и не могут ответить на эти вопросы, найти себя и находятся в подвешенном состоянии между небом и землей.

Многие по прошествии многих лет, а то и всей жизни и даже без иммиграции не могут ответить на эти вопросы. а многие даже и не пытаются. просто чувствуют необъяснимую тревогу и пытаются ее чем нибудь заглушить.

[mig29]

просто чувствуют необъяснимую тревогу и пытаются ее чем нибудь заглушить.

такого ещё не слыхивал

[batono07]

А где в Канаде зимой лучше чем в Калгари? Попробуйте сходить в горы на прогулку, возьмите лыжи или сноуборд, купите абонемент в фитнес-клуб. Имхо, в Калгари суперская зима - солнечно, постоянные потепления, воздух относительно сухой. В край билет на самолет и в Калифорнию или Лат Америку! Долой депрессию, да здравствует Sun Shine!

Agree +100%