Фитнес и бодибилдинг
- rabbit
- Заслуженный форумчанин
- Сообщения: 12831
- Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
- Откуда: Humber Bay Shores
Фитнес и бодибилдинг
Antoxa, ты самый первый узнаешь, как я билеты возьму, обещаю
Сгонял на небольшой склон тут чекнуть, что вывожу. К вам, скорее всего, где-то в феврале )
Отправлено спустя 6 минут 32 секунды:
Кстати, у свуп сейчас промик на боксинг дей. Посмотрел на февраль, вбил удобные даты - 80 (!) баксов за туда-обратно
Сгонял на небольшой склон тут чекнуть, что вывожу. К вам, скорее всего, где-то в феврале )
Отправлено спустя 6 минут 32 секунды:
Кстати, у свуп сейчас промик на боксинг дей. Посмотрел на февраль, вбил удобные даты - 80 (!) баксов за туда-обратно
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
Фитнес и бодибилдинг
Когда критиковать запрещается то появляются такие "fitness influencers"rabbit писал(а): ↑29 дек 2022, 12:24Ну вот я ценю побуждения (хоть и ненавижу непрошенные советы, для меня это ультратриггер просто) и поэтому на той странице ответил один раз и закрыл эту тему.
А то реально как и с нетфликсом в соседней теме, когда мужик упомянул, что он его купил, а ему накидали за воротник полный комплект от "а в сша нетфликс лучше" до "надо больше зарабатывать" ))
В итоге и тут - по существу свой опыт никто не написал, но советов раздали, про мою уже закрытую медицинскую историю вспомнили, чем мне надо заниматься рассказали. Прилетай, вместе побежим. Ща лоукостеры копейки стоят, за сотку обернешься туда-обратно, пива попьём.
Анонимный мужик на синей субару из задницы мира.
- rabbit
- Заслуженный форумчанин
- Сообщения: 12831
- Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
- Откуда: Humber Bay Shores
Фитнес и бодибилдинг
idgaf
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
Фитнес и бодибилдинг
В понедельник приехал в свой зал а там хозяин из него инвентарь на погрузчике вывозит и в трак грузит. Что то у него видать не хорошо с арендой пошло + сейчас с женой разводится. Проблемы кароче у чувачка. Придеться теперь в тот самый город-герой Морден ехать в зал записываться
Надеюсь старый зал еще откроется, может в новой локации - у меня там еще месяца 2 оплаченых осталось. Он был честно говоря запущеный довольно таки, но мне нравилось что из за этой запущености там было довольно свободно, редко очереди к тренажерам и локация была очень удобная, как раз по дороге между домом и работой.
Такие вообшем сельские проблемы
Надеюсь старый зал еще откроется, может в новой локации - у меня там еще месяца 2 оплаченых осталось. Он был честно говоря запущеный довольно таки, но мне нравилось что из за этой запущености там было довольно свободно, редко очереди к тренажерам и локация была очень удобная, как раз по дороге между домом и работой.
Такие вообшем сельские проблемы
Анонимный мужик на синей субару из задницы мира.
- rabbit
- Заслуженный форумчанин
- Сообщения: 12831
- Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
- Откуда: Humber Bay Shores
Фитнес и бодибилдинг
Кстати, да. Тем более, экспертиза есть. А тут такая поляна освободилась. Полно примеров, когда самые успешные залы открывают именно заядлые посетители других залов, а не просто рандомные бизнесмены. Они куда лучше знают, что надо кочкам
Отправлено спустя 2 минуты :
Я не думаю, что в масштабах Мордена / святого Адольфа или где ты сейчас это прямо запредельные затраты, а желающие наверняка есть, раз оно работало. И не придётся далеко ездить чтобы качаться ))
Отправлено спустя 2 минуты :
Я не думаю, что в масштабах Мордена / святого Адольфа или где ты сейчас это прямо запредельные затраты, а желающие наверняка есть, раз оно работало. И не придётся далеко ездить чтобы качаться ))
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
- Font
- Заслуженный форумчанин
- Сообщения: 2567
- Зарегистрирован: 12 май 2015, 10:01
- Откуда: Coquitlam, BC
Фитнес и бодибилдинг
Ну и бывшего владельца можно расспросить что да как, почему свернулся. Может и эквип продаст за норм деньгу
AlmostCanadian
Фитнес и бодибилдинг
Да не я не настока качененок что бы свой зал открыватьrabbit писал(а): ↑30 дек 2022, 01:19Кстати, да. Тем более, экспертиза есть. А тут такая поляна освободилась. Полно примеров, когда самые успешные залы открывают именно заядлые посетители других залов, а не просто рандомные бизнесмены. Они куда лучше знают, что надо кочкам
Отправлено спустя 2 минуты :
Я не думаю, что в масштабах Мордена / святого Адольфа или где ты сейчас это прямо запредельные затраты, а желающие наверняка есть, раз оно работало. И не придётся далеко ездить чтобы качаться ))
Ездить на самом деле 15 минут, по торонтовским меркам ерунда. Но мне привыкшему к 3-ем минутам уже кажется далеко
Анонимный мужик на синей субару из задницы мира.
Фитнес и бодибилдинг
Новый зал прикольный кстати, на входе сам хозяин работает, весь инвентарь качественный, все чистенько и в хорошем состоянии. Видно что чел следит за своим залом. В моем прошлом там были дырки в стенах по несколько лет уже которые никто не заделывал
Увидел там кучу народа из моего зала, тоже перешли сюда
Увидел там кучу народа из моего зала, тоже перешли сюда
Анонимный мужик на синей субару из задницы мира.
- rabbit
- Заслуженный форумчанин
- Сообщения: 12831
- Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
- Откуда: Humber Bay Shores
Фитнес и бодибилдинг
Кстати, так как надо к спартану готовиться, а качалку я прямо сильно не люблю, взял подписку на freeletics. Для качков, возможно, херь. Но для людей, кто не любит качалку или кому функционалку надо делать - оч крутая штука. Друзьям его рекомендовали чуваки, которые айрон мэн делают (для меня это вообще за гранью воображения) и с этой приложухой готовятся.
Отправлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Дичайше круто, что она адаптивная - даешь фидбэк по каждому упражнению на предмет тяжело/легко по весам и насколько ты справляешься с техникой, она под это программу подготовки адаптирует
Отправлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Дичайше круто, что она адаптивная - даешь фидбэк по каждому упражнению на предмет тяжело/легко по весам и насколько ты справляешься с техникой, она под это программу подготовки адаптирует
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
Фитнес и бодибилдинг
А что это в двух словах? Ап какой то для занятий?
Анонимный мужик на синей субару из задницы мира.
- rabbit
- Заслуженный форумчанин
- Сообщения: 12831
- Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
- Откуда: Humber Bay Shores
Фитнес и бодибилдинг
messer, ага. Выбираешь стартовые данные, приоритеты, доступное оборудование, дни для тренировки (всё указанное всегда можно поменять) и оно генерит программу тренировки на каждый выбранный день, прямо вот всё - количество подходов, интервалы между ними, тут же тебе видос с техникой выполнения и всё на свете, начиная от dynamic warmup и заканчивая растяжкой в конце. Хоть в качалке, хоть дома, хоть на турничке - чо у тебя в доступе есть. В процессе по каждому упражнению "калибруешь" его, давая фидбэк, в следующий раз оно изменит нагрузку в соответствующую сторону. Ну и, соответственно, всё конфигурится и при желании можно поменять приоритеты, или там исключить отдельные упражнения или группы мышц (я пользуюсь, потому что не всё могу делать с тем, насколько у меня одна из ног сгибается).
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
Фитнес и бодибилдинг
Понятно
Ну я по старинке с темплейтом в экселе потом на бумажечке распечатываю
Ну я по старинке с темплейтом в экселе потом на бумажечке распечатываю
Анонимный мужик на синей субару из задницы мира.