Фитнес и бодибилдинг

Все, связанное с медициной, лекарствами, лечением и укреплением здоровья.

Занимаетесь ли вы спортом

Почти каждый день
31
19%
5 дней в неделю
13
8%
3 дня в неделю
47
29%
2 раза в неделю
41
25%
Не занимаюсь вообще
32
20%
 
Всего голосов: 164
Аватара пользователя
Antoxa
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 21131
Зарегистрирован: 20 июн 2009, 02:44

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Antoxa » 23 фев 2021, 18:54

rabbit писал(а):
23 фев 2021, 14:57
И при этом мы оба отлично проведем время.
До того момента, пока кролик не догонит акика отстающего на круг :)

Vovka
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 6174
Зарегистрирован: 21 май 2012, 14:28

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Vovka » 23 фев 2021, 22:58

И приедет он, допустим, третьим.
Не кролик, мессер сделает все, чтобы тебя не пустить, притормозить и чтобы Акик с дефками и Алексом тебя обогнали.

Отправлено спустя 9 минут 18 секунд:
Какие вообще у кого планы на лето, какие-то есть спортивные цели? Я тут собрал более/менее велотусовку у нас, будем стараться ездить на дальняки+ тренажерка. Думаю мне хватит. Вообще хочется осилить 400 км дальнячек, думаю на легке должно пойти. В том году ехал 300+ с снаряжением, думал... Да ничего уже не думал, перестал думать где-то на 200 км
Мысль возникает там, где мозг наталкивается на препятствие. (с)
Аватара пользователя
Antoxa
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 21131
Зарегистрирован: 20 июн 2009, 02:44

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Antoxa » 23 фев 2021, 23:58

Я в этом году выиграл 3 гейма у тренера (из около 20 сыгранных). В сравнении с 0 в прошлом году - бесконечный прогресс! Цель на этот год - забрать 3 гейма за сет :)
Аватара пользователя
rabbit
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 12819
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
Откуда: Humber Bay Shores

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение rabbit » 24 фев 2021, 00:05

Vovka, да какие уж тут цели, лол.

Хотя я на днях тут даже на воротах потоптался на речке, шайбы поотбивал. Почувствовал это утраченное чувство игры, снова выкладывался и подыхал на поле (на льду), хоть это и был всеобщий фан, вместо ворот были ботинки, а народ катался аккуратно, чтобы меня не сбить. И выглядело со стороны жалко. Два дня уже на обезболивающих после такой развлекухи. Но стоило того, ощутил себя живым.
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
Vovka
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 6174
Зарегистрирован: 21 май 2012, 14:28

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Vovka » 24 фев 2021, 00:17

Кролик, придет время будешь их всех нахлабучивать.

Отправлено спустя 32 секунды:
Antoxa писал(а):
23 фев 2021, 23:58
Я в этом году выиграл 3 гейма у тренера (из около 20 сыгранных). В сравнении с 0 в прошлом году - бесконечный прогресс! Цель на этот год - забрать 3 гейма за сет :)
Так если будете так часто выигрывать то придется тренера менять :))
Мысль возникает там, где мозг наталкивается на препятствие. (с)

Аватара пользователя
Antoxa
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 21131
Зарегистрирован: 20 июн 2009, 02:44

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Antoxa » 24 фев 2021, 00:20

Vovka писал(а):
24 фев 2021, 00:18
Так если будете так часто выигрывать то придется тренера менять )
Не в этой жизни. От гейма до сета - пропасть :)
Скрипка
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 1130
Зарегистрирован: 01 июн 2014, 20:36
Откуда: Trail, BC, Canada

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Скрипка » 24 фев 2021, 00:25

А я с января уже накатала 325 km на беговых лыжах и поднялась на 7 перевалов на снегоступах! Цель первого полугодия - побегать на лыжах до середины апреля, а потом пора будет высаживать рассаду в саду и заниматься пчёлами. :)

Изображение

Изображение
Последний раз редактировалось Скрипка 24 фев 2021, 00:26, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
rabbit
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 12819
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
Откуда: Humber Bay Shores

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение rabbit » 24 фев 2021, 00:26

У меня пятилетний сын стал стабильно выигрывать в шашки, кстати. Причем моего именно обучения там было минимум - он сам довольно грамотно научился развивать позицию, навязывать в нужные моменты агрессию, не подставляться, просчитывать мои возможные ходы. Я периодически только подсказывал какие-то базовые вещи и концепты. Каждый день требует играть. Через месяцок начнем шахматы - я сам примерно с того же времени начал и тоже с отцом (потом, правда, был шахматный клуб). Будем посмотреть :)

Отправлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Antoxa писал(а):
24 фев 2021, 00:20


Не в этой жизни. От гейма до сета - пропасть :)
А уж от сета до трёх сетов... :)
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
Аватара пользователя
Antoxa
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 21131
Зарегистрирован: 20 июн 2009, 02:44

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Antoxa » 24 фев 2021, 00:35

Да мне бы вспотеть его заставить, и то успех! :)
Аватара пользователя
rabbit
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 12819
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
Откуда: Humber Bay Shores

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение rabbit » 24 фев 2021, 00:41

Отведите его в сауну

Изображение
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
30.01.2024 Citizen
Аватара пользователя
Antoxa
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 21131
Зарегистрирован: 20 июн 2009, 02:44

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Antoxa » 24 фев 2021, 00:50

:)

А кто нить смотрел как Даня чуть AO не выиграл?
NouvelleCanadienne
Местный житель
Сообщения: 81
Зарегистрирован: 29 июн 2020, 04:57

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение NouvelleCanadienne » 24 фев 2021, 04:32

rabbit писал(а):
23 фев 2021, 12:08
Системный подход и работа с шарящими людьми всегда будут в плюс.
Я когда только начинала ходить в спортзал пару лет назад, каждый раз ко мне кто-то подходил и говорил, что я что-то делаю не так. Я сначала обижалась, а потом действительно получила травму. Поэтому начала заниматься только с тренерами. Без них не делаю ничего, даже растяжку после тренировки.

С начала пандемии перестала ходить зал, нужно будет все опять вспоминать с нуля.

К сожалению за год похудела на два кг, скорее всего это мышечная масса, которую я так старательно до этого набирала :с

Кстати, как в Канаде все предстоит с размерами? У меня был культурный шок когда я пошла делать шоппинг в США и их размер XS на мне висел. Как оказалось, у меня американский XXXS 😅. В Канаде тоже люди и размеры побольше?
Аватара пользователя
messer
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 15924
Зарегистрирован: 29 май 2012, 18:19

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение messer » 24 фев 2021, 08:54

Да планов особых каких то нет. Продолжить ходить в качалочку, молиться что бы ее опять не закрыли, буду сидеть на интервалке до июня наверное и жрать поменьше стараться. Просто скинуть лишний жирок а потом опять потихоньку набирать мышцу
NouvelleCanadienne писал(а):
24 фев 2021, 04:32
Кстати, как в Канаде все предстоит с размерами? У меня был культурный шок когда я пошла делать шоппинг в США и их размер XS на мне висел. Как оказалось, у меня американский XXXS . В Канаде тоже люди и размеры побольше?
Про xxxs честно говоря не слышал. У меня жена xs меньше размера не видел
Анонимный мужик на синей субару из задницы мира.
Vovka
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 6174
Зарегистрирован: 21 май 2012, 14:28

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Vovka » 24 фев 2021, 08:54

каждый раз ко мне кто-то подходил
это к вам подкатывали :D
Насчёт размеров, у жены тоже с этим была проблема, в Украине был некоторые вещи S, тут XS. Но обычно от производителя зависит. Вот есть например бренд American Eagle. Я когда был в xl мог у них вещи покупать без примерки, так после похудения могу M у них брать и главное все подходит. А в некоторых брендах то там свободно, а там жмёт или наоборот.

Отправлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Vovka писал(а):
24 фев 2021, 08:54
я с января уже накатала 325
Молча завидую в уголочке. За целую зиму если сантиметров 10 снега выпало и то весь растаял.
Мысль возникает там, где мозг наталкивается на препятствие. (с)
Krit
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 967
Зарегистрирован: 22 май 2014, 03:14

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Krit » 14 авг 2021, 22:00

Интересно, отчего дефицит великов? Нигде почти нет.

Ответить

Вернуться в «Здоровье»