Фитнес и бодибилдинг

Все, связанное с медициной, лекарствами, лечением и укреплением здоровья.

Занимаетесь ли вы спортом

Почти каждый день
27
18%
5 дней в неделю
13
9%
3 дня в неделю
44
29%
2 раза в неделю
37
25%
Не занимаюсь вообще
29
19%
 
Всего голосов: 150
Аватара пользователя
Antoxa
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 12658
Зарегистрирован: 20 июн 2009, 02:44

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Antoxa » 28 окт 2020, 11:38

rabbit писал(а):
27 окт 2020, 08:45
Vovka, есть просто люди, которые по своему характеру competitive.
Кролик в детстве :)


Аватара пользователя
rabbit
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 4894
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
Откуда: Mimico

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение rabbit » 28 окт 2020, 11:44

Всю жизнь)
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
Аватара пользователя
messer
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 10031
Зарегистрирован: 29 май 2012, 18:19

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение messer » 28 окт 2020, 21:30

До слез :lol:

Анонимный мужик из задницы мира.
Аватара пользователя
maksashdod
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 3444
Зарегистрирован: 12 авг 2014, 07:17

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение maksashdod » 28 окт 2020, 22:30

messer писал(а):
28 окт 2020, 21:30
До слез
Из разряда "тортом в морду" или "неловкие падения". Прям живот надорвать.
Я - злой реднек с ружьём и в шапке!
Shark dressed man🦈🎸🎸🎸)))
Аватара пользователя
messer
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 10031
Зарегистрирован: 29 май 2012, 18:19

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение messer » 28 окт 2020, 22:40

Тюленям с дивана не понять
Анонимный мужик из задницы мира.

Аватара пользователя
maksashdod
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 3444
Зарегистрирован: 12 авг 2014, 07:17

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение maksashdod » 29 окт 2020, 07:41

Намекаешь, что это для оленей с бэкьярда юмор?
Я - злой реднек с ружьём и в шапке!
Shark dressed man🦈🎸🎸🎸)))
Аватара пользователя
messer
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 10031
Зарегистрирован: 29 май 2012, 18:19

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение messer » 20 ноя 2020, 10:21

rabbit писал(а):
01 окт 2020, 22:37
А в чем проблема? Бегаешь себе по особняку на +w и стреляешь, миссия как миссия. Ну или спидран в категории NMG посмотри какой-нибудь, я хз :)

Отправлено спустя 3 минуты 44 секунды: Не, сорян, пруфов не будет. Давай сейчас зарубимся. Вообще, кстати, можно общефорумную тему замутить. Диспетчер вон хотел полумарафон осилить. Ты мне фактически челлендж с пятнахой подтягиваний кинул, я чот загорелся. Вовка вон хочет что-то в качалке. Тебе соточку (или чо побольше, а то сотка у тебя быстро будет) пожать. Замутим тему? Поставим дедлайн какой-нибудь, и каждый будет над своим работать. А, а?))

Отправлено спустя 2 минуты 11 секунд:
При этом делаем ее полностью без срача и подколов. Берём какой-нибудь реалистичный дедлайн - скажем, пусть будет 31 декабря, три месяца с нынешнего момента. Любой желающий озвучивает цель. А в конце подводим итоги и радуемся (или плачем)
Я выбываю из нашей зарубы так как залы таки закрыли и тренить жим лежа мне негде :(.
В последнее занятие в зале жал 93кг на 7 с ногами на скамье, так что думаю к новому году сотку на 3 было бы вполне реально но увы
Анонимный мужик из задницы мира.
Аватара пользователя
rabbit
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 4894
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
Откуда: Mimico

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение rabbit » 20 ноя 2020, 10:29

Да какая там заруба, я тоже обделался. Не могу, нога не позволяет. Чуть больше напряга - мышцы ноги сразу в тонусе, колено сжимается, больно. Чтобы хоть как-то попытаться - купил еще резинки, но тоже не работает. Не получается у меня одновременно подтягиваться, и чтобы нога при этом висела расслабленной колбасой. Точнее раза три получается, а дальше не могу, напрягаюсь.
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
Vovka
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 3855
Зарегистрирован: 21 май 2012, 14:28

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение Vovka » 11 дек 2020, 22:27

Спортсмены, как там у вас? Кролик, чето придумал с ногой или гиблое дело? Мессер, можешь меня повесить на штангу и меня жать как раз я плюс гриф, где-то сотка будет. Тяжеловато конечно без спортзала, но у меня в домашних условия прогресс идёт. Жирок топится в нужных местах, силовые растут, главное больная спина о себе не даёт знать.
Мысль возникает там, где мозг наталкивается на препятствие. (с)
Аватара пользователя
rabbit
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 4894
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 06:37
Откуда: Mimico

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение rabbit » 11 дек 2020, 22:35

Vovka, тут сложно что-то придумать. Подтягиваться с полностью расслабленными ногами никак не выходит, увы. Единственное, что у меня хоть как-то выходило - верхний блок и жим на тренажёре (получалось вкорячиться, в отличие от скамьи), но качалка у нас закрыта.
27.09.2018 EE 462
03.10.2018 ITA
30.10.2018 AOR
29.11.2018 Med passed, BIL
04.12.2018 Biometrics completed
08.04.2019 Comprehensive security screening
27.09.2019 Re-med request
10.10.2019 Med passed
11.10.2019 PPR
27.02.2020 Landed
Аватара пользователя
maksashdod
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 3444
Зарегистрирован: 12 авг 2014, 07:17

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение maksashdod » 12 дек 2020, 01:31

На лёд, лунки сверлить! Крепатура потом на неделю.
Я - злой реднек с ружьём и в шапке!
Shark dressed man🦈🎸🎸🎸)))
Аватара пользователя
messer
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 10031
Зарегистрирован: 29 май 2012, 18:19

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение messer » 12 дек 2020, 19:54

Отжимаюсь, подтягиваюсь разными хватами. Зала конечно не хватает, но хоть что то
Анонимный мужик из задницы мира.
Аватара пользователя
messer
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 10031
Зарегистрирован: 29 май 2012, 18:19

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение messer » 12 янв 2021, 10:54

Может кто нить подкинет идей? Нужно вот такое, но что бы крепилось к стене в гараже и можно было или быстро снять или на шарнирах откидывалось к стене.
Хотелось бы под турник подвесить, но гараж тесный если она будет просто прицеплена к стене боюсь пассажирская дверь не откроется

https://www.fitnessavenue.ca/amstaff-di ... ll-mounted
Анонимный мужик из задницы мира.
Аватара пользователя
SvetlanaG
Заслуженный форумчанин
Сообщения: 5331
Зарегистрирован: 18 июн 2014, 04:22

Фитнес и бодибилдинг

Сообщение SvetlanaG » 12 янв 2021, 11:10

Может что-то типа такого?
https://www.amazon.ca/POWER-GUIDANCE-St ... B07MCWT2JF

Ответить

Вернуться в «Здоровье»