Как избавиться от депрессии в Канаде

[скарлетт]

Я с вами,Samuraj,у меня ни того ни другого.Такое ощущение, что людей насильно вывезли на чужбину и они страдают здесь, бедолаги.

[Samuraj]

Ну или поменять Калгари на другое место канадского жительства. Здесь реально до середины мая все серое и однотонное..

А где в Канаде зимой лучше чем в Калгари? Попробуйте сходить в горы на прогулку, возьмите лыжи или сноуборд, купите абонемент в фитнес-клуб. Имхо, в Калгари суперская зима - солнечно, постоянные потепления, воздух относительно сухой. В край билет на самолет и в Калифорнию или Лат Америку! Долой депрессию, да здравствует Sun Shine!

[Cerise]

Я когда уехала в Канаду (Монреаль) из Парижа, мне было первое время жутко одиноко, я на стенки лезла, началась депрессия....
Затем я записалась на спорт, на тагцы, и еще, я стала готовить:) (до этого вообще не готовила). Приходила с работы, брала рецепты из интернета, что-нибудь повкуснее и поизысканнее, и готовила, потом наслаждалась...одна:). Потом нашла друзей...Езжу как можно чаще в Европу ..и конечно, в Россию

[Ray]

Ребят, общайтесь друг с другом по позможности...ведь многие живут в одном городе\провинции.....вылазки устраивайте, пикнички, рыбалки, походы в кино.....Русских всегда отличало от остальных черта помочь другому....хотя бы просто общением и другому уже по легче будет от одной мысли что с ним может кто-то встретиться что бы просто поговорить, послушать, посмеяться......не грустите! все от вас зависит!

[Paranoid]

Все еще зависит от самой депрессии и причины этой депрессии, так как если причина очень серьезная то из нее так просто вообще не выйти...

[Garryson]

Мудрец сказал однажды: "Если ты страдаешь в какой то ситуации, то у тебя есть три выхода. Постарайся изменить свою ситуацию к лучшему, если можешь. Если нет, то покинь её. А если не можешь ни покинуть и ни изменить, тогда просто смирись с ней."

Мы страдаем больше от нашего собственного тяжёлого мышления, чем от данной ситуации.
Депресии приходят и уходят. Это самое распрастранённое психическое растройство нашего поколения. Но есть одна хорошая новость - депресия излечима. Надо просто изменить своё отношение ко всему, что случилось в нашей жизни, к тому что происходит сейчас с нами и к тому, что нас ещё ждёт в будущем.

Будте просто благодарны за Ваше прошлое, не зависимо от того сколько горечи Вы в свое время испытали.
Будте любезными и всегда готовыми служить Вашему настоящеу, не зависимо от того где Вы сейчас оказались.
Будте ответсвенными по отношению к Вашему будущеми, не зависимо от того что Вас ждёт в переди.

Если будете применять эти три принципа в своей повседневной жизни, депресивные мысли постепенно улетучатся из Вашей жизни и Вы почувтствуете себя очень скоро новорождёнными, бодрыми и весёлыми!!!

[_AM]

Если будете применять эти три принципа в своей повседневной жизни, депресивные мысли постепенно улетучатся из Вашей жизни и Вы почувтствуете себя очень скоро новорождёнными, бодрыми и весёлыми!!!

Мда, интересная тема....
Вот Интеграл куда то делся (куда? Вылечился или вылечил?), он уже на такое заявление в этой теме отвечал, почитайте ...

[Rita House]

Вряд ли смогу быть "благодарной" за прошлое. Я прекрасно смогла бы прожить без "горького опыта" и трагических событий своего прошлого. Другое дело, что я стараюсь не жить прошлым и не тянуть его в настоящее. Просто перелистываю страницу и не делаю закладок. Честно говоря, так боялась, что меня "накроет" эта пресловутая депрессия, или нахлынет тоска, все прислушивалась к себе. Но у меня как будто гора с плеч свалилась, когда я в Канаду попала. Не знаю, у меня даже некоторые недомогания прошли, как второе дыхание открылось. И климат мне по душе (и по телу), вообщем, поняла я, что депрессия была у меня до приезда в Канаду. Может быть, кто-то тоже подобное почувствовал, или все только горюют?

[slava3000]

Может быть, кто-то тоже подобное почувствовал, или все только горюют?

Конечно я непрерывно горюю, ибо нелегка доля независимого иммигранта...
Ну нет у меня этого Вашего душевного подъема, полета, панимаишь...

[Блондинка]

А зависимого еще хуже

[slava3000]

А зависимого еще хуже

Боже, mon cher, как я Вас понимаю!

[slava3000]

И климат мне по душе (и по телу), вообщем, поняла я, что депрессия была у меня до приезда в Канаду.

Климат, похуже и помрачнее канадского, надо ещё поискать! Ну вероятно некоторые области России и Скандинавии.
Замечу, что вполне депрессионный климат Южного Онтарио мне кажется лучшим в Канаде (да простят меня форумчане из иных провинций)...
Как же выживают калгаряне? Видимо за ОЧЕНЬ хорошие деньги...

[Paranoid]

Для меня климат Израиля очень депрессивный где Канада просто отдыхает! ИМХО

[Rita House]

Все люди очень разные. Для меня, например, был просто невыносим зной больше сорока градусов летом, сушь, ни единого дождя с мая по сентябрь. Зима без снега. Но особенно жара - я ее очень плохо переношу. Не выношу эти постоянные скопления людей, толпы туристов, давки, пробки... Конечно, здесь ничего этого нет, природа мне напоминает Белоруссию, дожди - я все это люблю

[Rita House]

Вот перечитала эту тему, только Самурай созвучен мне- мы, наверное, с ним две белых вороны. Ну неужели нет людей, которые вздохнули с облегчением в Канаде? Для чего тогда все эти телодвижения с процессами, документами - чтобы приехать в страну, где вам и климат не тот - поискать еще такой паршивый надо, и люди кругом странные, и самоопределения нет, и одна сплошная депрессуха вокруг. Что это? Пресловутый менталитет, ошибка выбора - что? Ну не могу я понять, что вас от родных березок, климата и хороших работ отрывает и заставляет доли горькой искать! Или это удел русской интеллигенции - страдания, борьба и выживание?