Форум о Канаде, иммиграция в Канаду, иммиграции в Квебек, визах в Канаду, ПМЖ, обучении в Kанаде и многом другом
Имя пользователя:   Пароль:   Автовход    Регистрация


  Сообщений: 26 • Страница 1 из 21, 2
Начать новую тему Ответить на тему  Версия для печати Previous topic New topic 

Сдаёте ли вы кровь
Да 18%  18%  [ 9 ]
Нет 82%  82%  [ 40 ]
Всего голосов : 49
Автор Сообщение
 Добавлено: 15 апр 2011, 02:52
Вечный студент
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2009, 03:14
Посты: 8749
Откуда: Восточная Сибирь
Сегодня ходил в центр переливания, хотел сдать кровь как обычно, до этого сдавал раз 20-30 (включая плазмаферез, конечно), но меня завернули из-за низкого гемоглобина - всего 117. Погуглив нашёл что надо побольше кушать печени и другого мяса, а также пить поменьше чая. насколько оправданы такие советы? Знаю, что на форуме есть врачи и хочу послушать их мнения. Заранее спасибо.

_________________
Группа о Канаде вконтакте

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 15 апр 2011, 03:13
Я не врач, но, поскольку занимаюсь спортом и регулярно сталкиваюсь с этой проблемой как женщина и мать, могу вам посоветовать обследоваться углубленно. У мужчин проблемы с гемоглобином возникают гораздо реже, чем у женщин, особенно рожавших. Вы сывороточное железо сдавали, содержание гемоглобина в эритроците и т.п.?
Одними продуктами гемоглобин не поднимешь. Нужны препараты железа, лучше трехвалентного. Лучшие препараты такого рода ферлатум, феррум-лек. Кушать парное мясо, яблоки, чай крепкий не пить, особенно черный. Очень помогает конина, гранатовый сок (свежевыжатый и перемешанный со свежей яблочной стружкой), смесь орехов, кишмиша, кураги, пропущенная через мясорубку и залитая медом.

Up
  
 
 Добавлено: 15 апр 2011, 07:37
Заслуженный форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 23:18
Посты: 139
Откуда: Хабаровск
яблоки тож знаю что помогают, у меня в детстве был пониженный гемоглобин.. Печень не панацея, там в целом мясо надо есть..

_________________
Дорогу осилит, идущий!

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 15 апр 2011, 07:45
Заслуженный форумчанин

Зарегистрирован: 02 мар 2009, 04:37
Посты: 2858
spqr1945 писал(а):
Сегодня ходил в центр переливания, хотел сдать кровь как обычно, до этого сдавал раз 20-30 (включая плазмаферез, конечно), но меня завернули из-за низкого гемоглобина - всего 117. .

Низкий гемоглобин 50 и ниже. У вас нормально, но не высокий.
Пределы от 110-120 нижняя граница ( нормально) до 140-150 верхняя нормальная. Ниже 50 критично и выше 200 тоже.
Так что ешьте то что кушали и не думайте.

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 15 апр 2011, 08:14
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2010, 12:07
Посты: 91
Откуда: Montreal-Hull-Toronto
50 это то уж совсем низкий. 117 чуть`ниже нормы для мужчины и в принципе не требует лечения основываясь`на 1 анализе. Он низкий для донорства. А когда последний раз сдавали? Ну и у каждои лаборатории свои нормы, но не должны значительно отличатся
Hemogram

Hematocrit (Hct)
Female 0.370-0.460
Male 0.420-0.520
Hemoglobin (Hb)
Female 123-157 g/L
Male 140-174 g/L
Mean corpuscular volume (MCV) 80-100 fL
Mean corpuscular hemoglobin (MCH) 27-34 pg
Platelet count 130-400 X 109/L
Red blood cells (RBC)
Female 4.0-5.2 X 1012/L
Male 4.4-5.7 X 1012/L
Red cell distribution width (RDW) 11.5-14.5%
Reticulocyte count 20-84 X 109/L
Erythrocyte sedimentation rate (Westergren)
Female < 10 mm/hour
Male < 6 mm/hour
White blood cells & differential
White blood cell count (WBC) 4-10 X 109/L
Segmented neutrophils 2-7 X 109/L
Band neutrophils <0.7 X 109/L
Basophils <0.10 X 109/L
Eosinophils <0.45 X 109/L
Lymphocytes 1.5-3.4 X 109/L
Monocytes 0.14-0.86 X 109/L


Source:http://www.mcc.ca/objectives_online/objectives.pl?lang=english&loc=values

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 15 апр 2011, 08:53
Вечный студент
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2009, 03:14
Посты: 8749
Откуда: Восточная Сибирь
sleep_apnia писал(а):
Низкий гемоглобин 50 и ниже. У вас нормально, но не высокий.
Пределы от 110-120 нижняя граница ( нормально) до 140-150 верхняя нормальная. Ниже 50 критично и выше 200 тоже.
Так что ешьте то что кушали и не думайте.

Пожалуй послушаю вас, как специалиста и человека с медицинским дипломом. :D Огромное Спасибо всем за советы! :D

Цитата:
А когда последний раз сдавали?

Последний раз сдавал полгода назад. Пожалуй, слишком много насдавал.

_________________
Группа о Канаде вконтакте

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 15 апр 2011, 09:00
Дозорный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2006, 17:41
Посты: 4402
Морская капуста и вообще водоросли - вот что повышает гемоглобин в считанные недели. Когда врачи смотрят на гемоглобин в моем анализе крови, у них глаза на лоб вылазят.

_________________
Правила форума | С чего начать | Как вставить фото
Опубликовать свои заметки может каждый! Блог о Канаде и канадской жизни, иммиграции в Канаду

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 15 апр 2011, 09:36
Заслуженный форумчанин

Зарегистрирован: 02 мар 2009, 04:37
Посты: 2858
spqr1945 писал(а):
Пожалуй послушаю вас, как специалиста и человека с медицинским дипломом. :D Огромное Спасибо всем за советы! :D

Не, ну если сдача крови это принципиальный вопрос и вам это надо - то тогда вперед повышать уровень гемоглобина, до донорских стандартов :)

P.S.
BTW, рентген-техник не медик, а фотограффффф :D попрошу не путать.
Мы, люди искуства :!:

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 15 апр 2011, 19:52
Вечный студент
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2009, 03:14
Посты: 8749
Откуда: Восточная Сибирь
Поищу в местном маркете морскую капусту. Спасибо.

_________________
Группа о Канаде вконтакте

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 16 апр 2011, 03:24
Заслуженный форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2010, 04:57
Посты: 1112
Откуда: Gatineau
Черная икра))
В детстве у меня был очень низкий гемоглобин, так мама на последние деньги достала черной икры. Как сейчас помню, открываю холодильник, а там только пакет молока и четыре банки черной икры)))) Еще в доме был хлеб и макароны, но их мы в холодильнике не хранили)

_________________
Целься в луну! Даже если промахнешься, останешься среди звезд.

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 16 апр 2011, 04:35
ешьте красные водоросли производства Япония. Только сухие. Их нужно замачивать в холодной воде. В готовых салатах, в том числе в салате морской капусты, в чуке, сплошная химия. На состав без слез не взглянешь.
Если сухофрукты, то только сухие, а не вяленые в химии, покрытые глицерином.

В яблоках есть вещество,которое помогает усваиваться железу.
А еще может быть проблема не в том, что питаетесь плохо и кровь сдаете, а в том. что у вас железо плохо усваивается. Нужно искать причину.
Повышает гемоглобин еще обливание холодной водой и спорт. Это, пожалуй, лучшие средства для поднятия гемоглобина. они сразу меняют состав крови, а также гормональный фон. А от гормонов очень многое зависит.
А вообще, если что-то в организме не так, то лечить нужно все, комплексно, так как лечить нужно причину, а не следствие, а причину найти сложно.

Up
  
 
 Добавлено: 18 апр 2011, 10:41
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2010, 01:07
Посты: 44
Продукты конечно помогут поддержать гемоглобин на должном уровне или повысить если отклонения от нормы не большие, но всё же если присутствует анемия лучше выявить причину. На парах нам гворили чтоо иногда причиной анемии может быть длительная и не ярко выраженная кровоточивость дёсен (когда зубы чистите), ещё одним из признаков может быть онеменее кончиков пальцев рук или ног (не значительной) это признак анемии при нехватке витамина В12.
Как уже писалось что у Вас не критическая ситуация, поэтому питание с акцентом даст результаты. Ещё если всё таки будете пит препараты железа, не сочетайте их с препаратами кальция.

Будьте здоровы! :wink:

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 18 апр 2011, 11:06
Вечный студент
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2009, 03:14
Посты: 8749
Откуда: Восточная Сибирь
спасибо. :D

_________________
Группа о Канаде вконтакте

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 18 апр 2011, 11:19
Заслуженный форумчанин

Зарегистрирован: 02 мар 2009, 04:37
Посты: 2858
Для низкого гемоглобина причин много.
У меня отец был облучен, после чего родилась я - у меня всю жизнь низкий гемоглобин. Неважно чтобы я не ела. Только прием лекарст мне его поднимает на нормальный уровень и потом держиться какое-то время. Потом опять падает и так все время.
Так что просто живите и радуйтесь.

Up Не в сети
 Профиль  
 
 Добавлено: 18 апр 2011, 11:20
Заслуженный форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2009, 11:49
Посты: 1369
Откуда: Toronto
А я повышаю гемоглобин грецкими орехами с медом. На ночь ем, если утром сдавать.
У меня тоже раньше низкий был всегда.
Можно гематоген купить в аптеке,и есть пару дней до анализа.

Итак, продукты, способствующие повышению гемоглобина, длинный список:

1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
2 Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
3 Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.
4 Фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «Семеренко», сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.
5 Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.
6 Соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно), свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.
7 Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген,.

_________________
бООООльше Шика и Салюта!

Up Не в сети
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему

  Сообщений: 26 • Страница 1 из 21, 2


Зарегистрированные пользователи: AlexF, Bing [Bot], fridge, Google [Bot], Google Adsense [Bot]


Перейти:  



     О Канаде | Жизнь в Канаде | Учеба в Канаде | Иммиграция в Канаду | Минусы Канады     

 
Rambler's Top100


.